톡톡발목펌프 "TocToc and grow Health!!"
 
 
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"발목펌프운동"에 대한 여러분의 체험담 및 사용기는 처음 운동하시는 분에게 많은 도움이 됩니다.
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이 름
55세 아주머니 2006-01-09 19:07:46
제 목 식구들이 모두 열심히 운동합니다!!

발목펌프운동을 작년 8월부터 시작하여 남편과 아들 모두 열심히
운동하고 있고 효과도 보고 있습니다.

남편은 이제 환갑인데 20년 전부터 당뇨가 있어 약을 먹다가 지금은 약을 먹지
않고 운동만 열심히하고 있습니다. 아침저녁 각각 1500회정도 죽기살기로 열심히
운동하고 있고요. 운동하면 따뜻한 기운이 손까지 올라온다고 하고 특히 저녁에는
운동하다가 스르르 잠들어버린다고 하네요.

그리고 운동할 때 자꾸 내 발밑에 발목펌프를 갔다 놓는 바람에 나도 조금씩
운동을 하는 데 저같은 경우에는 화장을 하지않고 세수만해도 피부가 매끈매끈
해서 좋습니다. 더 열심히 해야 될 것 같아요.

26살된 아들은 아침저녁으로 600회정도 하는 것 같은데 피곤하면 여드름이
올라와서 내가 자주 짜주곤 했는데 지금은 피곤해도 여드름이 올라오지 않아
편해졌고 아들 스스로 시키지 않아도 아주 열심히 합니다.

이제는 딸에게도 운동을 시킬려고 합니다.
간단한 운동이지만 우리 집 식구들에게는 아주 좋은 운동인 것 같아요!!



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이쁘니*^^*
  2006/04/28 
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김대현
  2005/11/02 


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